Wing Chun

Chum kil tao – hidak, vagy karok keresése

A chum kil tao (hidak, vagy karok keresése) a wing chun kettesszámú forma tao gyakorlata.
165 mozdulat, pozíciója a yee kim yang mah (galambállás). Ez a tao komolyabb szintű tudást és rutint igényel a gyakorlótól. Több irányba végez mozgást, így a helyben mozgáson kívül lépéseket is tartalmaz úgy, hogy különböző védéseket és ütéseket egyaránt végre kell hajtanunk – Kombinált technikát, testsúly áthelyezést, alapelvek érvényesítését, lépéseket.
A chum kil tao két változata közti különbség mindössze a lépések oldalra való gyakorlása.
A chum kil tao technikái alkalmasak önvédelmi technikákra, illetve közelharcra is. A chum kil tao oldalra és szemből jövő ellenfelekre is öszpontosít. Az egyszerűséget megtartva, de kombinálva az alaptechnikákat, ami új technikát eredményez.
A technikák az ellenfél karjának a keresését célozza, és annak hatástalanítását, ill. bénítását. A visszatámadás mindig “egy nincs több lehetőség”-re készít fel. A karok keresése azt jelenti, hogy az ellenfél karját bong-saoval (könyökvédéssel hárítjuk). A bong-sao alkalmazása a központi célja ennek a taonak. A chum kil tao mesterszintű forma. Mielőtt végrehajtanánk, a sil lim tao-t végezzük el!
A chum kil tao-ban megtaláljuk a lovagló-helyzet gyakorlat pozícióit mindkét irányba, és közben alkalmazni kell a technikákat is, ami nehezíti a technika kivitelezését.
A chum kil tao technikát mindkét oldalra végezni kell, ugyanúgy, mint a sil lim tao-nál. Itt is bal kézzel kezdjük, majd jobbal ismételjük ugyanazt a sorozatot. Ne feledjük, a formagyakorlatnak ritmusa és dinamikája is van, csak úgy lehet érvényesíteni a chum kil tao technikáit, ha ezeket nem hagyjuk el! Ellenfeleken is lehet gyakorolni technikáit, külön-külön a mozdulatokat, és nem kell az egész taot végigcsinálni.
A chum kil taoban nem csak testmagasságig vannak védések, hanem jócskán elhagyva a testvonalat, a fej fölött is, ami fegyveres támadás esetén is előnyös.
Soha nem frontális a védés! A lépések araszoló gyors mozdulatok. Az araszolás olyan, mint a hernyó mozgása a fán. Mivel a súlypontunk hátul van, az első lábon nincs jelentős súly, így nem tudják azt kirúgni, de könnyebb egy gyors rátartást végezni előre (belső, külső, teli talppal).
Ez a chum kil tao.

A HuPont.hu segítségével a weboldalkészítés gyors! Itt kezdődik a saját weboldalkészítés!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat